>> BRAK MIEJSC <<

3 DNIOWY CAMP ROLKOWY DLA DOROSŁYCH!

OPRÓCZ ZAJĘĆ NA ROLKACH W CENIE ZAPEWNIAMY:

SPA, JACUZZI, MASAŻ, BASEN, GÓRALSKA KAPELA NA ŻYWO I WIELE INNYCH...

ZOBACZ FILM Z CAMPU ROK WCZEŚNIEJ:

>> BRAK MIEJSC <<

DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?

Masz minimum 18 i mniej niż 100 lat

Umiejętności jazdy na rolkach - każdy poziom. Od zupełnych początków do zaawansowanych osób.

Chcesz dołączyć do naszej zamkniętej grupy

Chcesz oprócz samych rolek zadbać o swoje zdrowie podczas darmowych sesji z naszą fizjoterapeutką oraz odpocząć w hotelowym SPA

Chcesz mocno poprawić swoje umiejętności jazdy na rolkach w zaledwie 3 dni

Chcesz mieszkać w wygodnym apartamencie i smakować regionalnych przysmaków przy góralskiej muzyce na żywo

Chcesz uczyć się jazdy na rolkach od jednych z najlepszych instruktorów w Polsce

Chcesz oderwać się i "zresetować" swój umysł od codziennych wyzwań w domu i pracy. Z nami naładujesz ponownie swoje akumulatory.

HARMONOGRAM OGÓLNY CAMPU

UWAGA BARDZO WAŻNE - to weekendowy kurs, ale mamy 2 noclegi i widzimy się od piątku do niedzieli!

Kurs jest tak ułożony, że możesz nawet nie brać urlopu w pracy, lub urwiesz się z niej trochę szybciej.

Weekend będzie intensywny, ale będzie także zaplanowany czas na regenerację w hotelowym SPA oraz z naszą obozową fizjoterapeutką przez cały czas pobytu na obozie.

Poniżej przedstawiam ogólny harmonogram kursu. W kilka sekund zobaczysz dni, godziny i intensywność zajęć:

Piątek 23.07.2021r

Godz. 15:30 - 16:30 przyjazd i zakwaterowanie
Zapoznianie się z harmonogramem szczegółowym, kompletacja dokumentacji
Rozgrzewka
2h zajęć na rolkach
Rozciąganie
Integracja przy góralskiej muzyce na żywo

Sobota 24.07.2021r

Rozgrzewka
2h zajęć na rolkach
Rozciąganie
2h zajęć na rolkach
Rozciąganie
REGENERACJA (masaż, SPA, basen)

Niedziela 25.07.2021r

Rozgrzewka
2h zajęć na rolkach
Rozciąganie
Ok. godz. 16 powrót do domu

ZAKWATEROWANIE

Uczestnicy obozu zakwaterowani są w 2 - 3 osobowych apartamentach. W każdym z nich znajduje się przestrzeń bagażowa oraz łazienka.

Rozdysponowanie w pokojach będzie ustalane na podstawie odpowiedzi udzielonych w ankiecie przed-obozowej (istnieje możliwość wskazania współlokatora).

LOKALIZACJA

CO JEST WLICZONE W CENĘ OBOZU?

UBEZPIECZENIE - każdy uczestnik obozu objęty jest ubezpieczeniem NNW do kwoty 10.000 zł

WYŻYWIENIE - Zapewniamy pełne wyżywienie. 3 pełnowartościowe posiłki : śniadanie, obiad, oraz kolacja.

ZAKWATEROWANIE - w bardzo komfortowych i przestonnych apartamentach. Nie traficie do "szkolnej bursy" lub schroniska jak to bywa na takich wyjazdach. Pokoje 2-3 osobowe z możliwością wyboru z kim się chce być w pokoju.

OPIEKA FIZJOTERAPEUTY- W trakcie trwania całego obozu w ośrodku nad bezpieczeństwem uczestników będzie czuwać nasza firmowa fizjoterapeutka.

UWAGA - DOJAZD WE WŁASNYM ZAKRESIE

WSZYSTKIE ZAJĘCIA ORAZ GRATISY DLA UCZESTNIKÓW:

8h zajęć zajęć na rolkach

JACUZZI, BASEN, SAUNA, MASAŻ, GÓRALSKA MUZYKA NA ŻYWO, LOKALNE PRZYSMAKI

BONUS 1: koszulka obozowa dla każdego uczestnika

BONUS 2: gratis otrzymasz wybrany przez siebie kurs online z naszej platformy

CO ZABRAĆ NA OBÓZ?

Odzież:

Obuwie sportowe

Strój do kąpieli

Kilka t-shirtów i spodenek, spodni do treningów

Kilka par skarapetek za kostkę - do rolek

Klapki

Bidon również się przyda

Uśmiech, dobry humor, otwarta głowa ( NIE dosłownie :) )

Sprzęt sportowy:

ROLKI - jeśli ich nie masz, napisz do nas: >> TUTAJ <<

Ochraniacze na kolana, łokcie, dłonie - nie są wymagane ale zalecam

Kask na głowę WYMAGANY - jeśli go nie masz, napisz do nas: >> TUTAJ <<

Dokumenty:

Dowód osobisty

KIM SĄ TRENERZY ?

DAMIAN NAWA. Absolwent AWF Katowice na kierunku WF, trener hokeja na lodzie, instruktor fitness oraz jeden z najlepszych i najbardziej doświadczonych instruktorów jazdy na rolkach / łyżwach w kraju. Prowadzi kanał na YouTube z zakresu rolek i łyżew.

Mąż, ojciec 2ki wspaniałych dzieci i miłośnik hokeja na lodzie oraz rozwoju osobistego.

Zyskuje mnóstwo pochlebnych opinii za darmowe tutoriale na YT jak i rozszerzone płatne kursy on-line (jako uczestnik kursu otrzymasz dowolny kurs w prezencie).

NATALIA NAWA. Niezastąpiona w prowadzeniu zajęć dla początkujących rolkarzy. Jeśli zaczynasz swoją przygodę na rolkach - Natalia będzie Twoim najlepszym kompanem.

Absolwentka AWF Katowice, obecnie nauczycielka i wychowawczyni klasy w szkole podstawowej. Trener siatkówki, instruktor jazdy na rolkach i łyżwach. To czego Damian nie zauważy, nie dopowie - Natalia zauważy i pomoże.

ŁUKASZ SZCZEPAŃSKI - Licencjonowany instruktor PZSW, od lat pracujący w wielu projektach rolkowych. Bardzo dobry hokeista oraz rolkarz "agresywny". Nie ma się czego jednak obawiać, Łukasz jest przeciwieństwem jakiejkolwiek agresji, po prostu lubi sobie poskakać po murkach, rampach i poręczach :)