Przejście do jazdy w tył na rolkach / nauka obrotów na rolkach

Podstawowy problem ludzi, którzy uczą się jeździć do tyłu jest brak wiary w swoje umiejętności zmiany kierunku jazdy. Aby nauczyć się zmieniać kierunek musisz rozłożyć ruch zmiany kierunku na sekwencje. Na początku rozkładasz ten ruch na części pierwsze i małymi krokami z małą prędkością zmieniasz kierunek jazdy. Na początku ćwicz jazdę z przodu do tyłu.

Aby ułatwić sobie zadanie dodaj do ruchu nóg rotację ramion. Rolki same będą się skręcać.

Aby z jazdy z tył obrócić się w przód musisz zrobić dokładnie to samo w odwrotnej kolejności. Ćwicz na obie strony. Na początku ćwicz na sucho, następnie w powolnym ruchu aż poczujesz się pewnie i zaczniesz obracać się w większej prędkości.  Obroty są bardzo potrzebne. Obroty przy niedużej prędkości są łatwe. Aby podnieść poprzeczkę podnieś prędkość obrotów. Zawsze możesz robić obroty coraz ciaśniejsze bez dohamowania. To już wyższa szkoła jazdy.

Jeżeli chodzi o przejście przód tył to najczęstsze błędy to brak odpowiedniego ciężaru ciała, brak ugiętych kolan, zbyt mocna rotacja (obracasz się 360), wytracanie prędkości.

Staraj się powoli, sukcesywnie eliminować błędy aż osiągniesz płynne przejścia.  To będzie od Ciebie wymagało czasu i zaangażowania jednak obroty nie są łatwe dlatego poświęć im odpowiednio dużo czasu.