CZEKA CIĘ NIEZAPOMNIANY WEEKEND

>> UWAGA - ZOSTAŁY OSTATNIE MIEJSCA <<

JEŚLI CHCESZ DOŁĄCZYĆ DO NASZEJ GRUPY HOKEJOWEJ - NIE MA LEPSZEJ OKAZJI NIŻ WYJAZD NA TEN CAMP

KLIKNIJ TUTAJ ABY SIĘ ZAPISAĆ

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - KTO PIERWSZY TEN LEPSZY

 DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?

• Masz minimum 18 lat 

• Chcesz mocno poprawić swoje umiejętności gry w hokeja, ale PRZEDE WSZYSTKIM zrozumieć grę. Pomogę Ci w rozumieniu zachowań i zapoczątkujemy automatyczne decyzje w czasie gry oraz właściwe poruszanie się po lodzie
  

• Chcesz uniknąć błędów, które popełnia 90% graczy. Chcesz zrobić wyraźny progres w swoim ustawieniu na lodzie,  unikniesz niezręcznych sytuacji na lodzie

• Grasz amatorsko w hokeja na lodzie lub zawsze o tym marzyłeś/aś ale zawsze było pytanie: GDZIE ZACZĄĆ ?

• Chcesz dołączyć do naszej hokejowej rodziny

GDZIE JEDZIEMY? 

 

Kompleksowy obiekt sportowy Dębica to odnowione lodowisko połączone z Aquaparkiem zaraz obok naszego hotelu.

 

 

  

 

 

KLIKNIJ TUTAJ ABY SIĘ ZAPISAĆ

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - KTO PIERWSZY TEN LEPSZY

 

ZAKWATEROWANIE

 

Uczestnicy obozu zakwaterowani są w pokojach 2-3 maks. 4 osobowych w hotelu 3*** obok lodowiska. Z hotelu na lodowisko idzie się 5min spacerkiem. Sprzęt będziesz mieć ciągle w szatni więc idzie się bardzo przyjemnie.

 

Dla nie lubiących chodzić - darmowe parkingi pod hotelem jak i pod wejściem na lodowisko. Trasa z hotelu na lodowisko autem trwa potężne 30 sekund od zapalenia silnika do zaparkowania auta :)

 

Rozdysponowanie w pokojach będzie ustalane na podstawie odpowiedzi udzielonych w formularzu ( jeśli chcesz z kimś być w pokoju, dogadajcie się wcześniej i napiszcie o tym w ankiecie ).

 

Wypełnienie formularza rejestracyjnego jest warunkiem zapisania się na nasz Camp.

 

  

 

 

CO JESZCZE JEST WLICZONE W CENĘ OBOZU?

 

UBEZPIECZENIE NNW -  Zapewniamy ubezpieczenie Następstw Nieszczęśliwych Wypadków dla każdego uczestnika do kwoty 10.000zł

 

WYŻYWIENIE - Zapewniamy pełne wyżywienie w hotelowej restauracji. 3 pełnowartościowe posiłki : śniadanie, obiad, kolacja oraz owoce przed i po treningach.

 

OPIEKA FIZJOTERAPETY- w trakcie trwania całego obozu do dyspozycji naszych uczestników będzie nasi klubowi fizjoterapeuci - każdy w cenie wyjazdu może iść na masaż relaksacyjny / sportowy / poradzić się w sprawie swoich kontuzji i ewentualnych problemów zdrowotnych. I to nie jeden raz :)

 

ZAJĘCIA I ATRAKCJE DLA UCZESTNIKÓW: 

• 4 treningi (6,5h) zajęć na lodzie
  
• Zajęcia teoretyczne
• Fizjoterapia - masaż
  
• AQUA PARK, jacuzzi
  
• SAUNA Fińska
• + kilka niespodzianek ale nie będziemy o tym pisać bo co to by były za niespodzianki :)

 

 

TAK WYGLĄDAŁA EKIPA OSTATNIEGO NASZEGO CAMPU

 

 

KLIKNIJ TUTAJ ABY SIĘ ZAPISAĆ

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - KTO PIERWSZY TEN LEPSZY 

 

 

CO ZABRAĆ NA OBÓZ?

 

Odzież:

• Obuwie sportowe
  
• Obcisły strój kąpielowy / kąpielówki oraz CZEPEK! W szortach i bez czepka nie wpuszczają do Aqua Parku!
• Kilka t-shirtów i spodenek, spodni do treningów 
• Kilka par skarapetek za kostkę
  
• Klapki
  

 

Sprzęt sportowy:

• Pełny sprzęt hokejowy. Jeśli nie masz sprzętu odezwij się do nas: >> TUTAJ <<
• Warunkowo dopuszczalny jest niepełny sprzęt hokejowy uczestnika. Minimalne wymagania sprzętowe:
  • kask 
  • nagolenniki
  • rękawice
  • łyżwy
  • kij
    

 

Dokumenty:

• Dowód osobisty

 

 

 

 HARMONOGRAM OGÓLNY CAMPU

  

 

UWAGA BARDZO WAŻNE - to weekendowy kurs, ale mamy 2 noclegi i widzimy się od piątku do niedzieli!

 

Camp jest tak ułożony, że możesz nawet nie brać urlopu w pracy, lub urwiesz się z niej trochę szybciej.

 

Weekend będzie intensywny ale zadbamy o Twoje zdrowie fizyczne. Na miejscu będą z nami nasi klubowi fizjoterapeuci oraz obciążenie treningowe dostosowane do grupy. Nie będziemy się "żyłować."

 

Jeśli jednak będziesz przemęczony/a, spięty/a lub coś Ci strzyknie w plecach? Będziesz mieć przykaz trenerski ominięcia jednostki treningowej i udania się na masaż i przymusową kwarantannę w jacuzzi.

 

Poniżej przedstawiam ogólny harmonogram kursu. Szczegółowy harmonogram campu jest przedstawiany osobom które zarezerwują miejsce w obozie.

 

 

Piątek 15.10.2021r

 

• 16:00 - 16:20 spotkanie organizacyjne w szatni na lodowisku 
• 17:00 - 18:30 zajęcia na lodzie (1,5h)
• Rozciąganie, cool down
  
• 19:00 - 19:45 basen, jacuzzi, sauna, masaż
• 20:00 - 20:45 kolacja
• Czas wolny - integracja

Sobota 16.10.2021r

• 7:45 - 8:45 basen, jacuzzi, masaż
• 9:00 - 9:45 śniadanie
  
• 11:00 - 12:30 zajęcia na lodzie (1,5h)
• Rozciąganie
• 13:15 - 14:15 teoria w sali konferencyjnej (1h)
  
• 14:15 - 15:00 obiad
  
• 16:00 - 17:30 zajęcia na lodzie (1,5h)
• Rozciąganie
• 19:00 - 19:45 kolacja 
  
• 20:00 - 21:30 sauna, basen, jacuzzi, masaż
• Czas wolny

 

 

Niedziela 17.10.2021r

• 7:45 - 8:45 basen, jacuzzi, masaż
• 9:00 - 9:45 śniadanie
• 9:45 - 10:15 wykwaterowanie z hotelu
• 11:00 - 13:00 zajęcia na lodzie (2h)
  
• Rozciąganie
  
• Powrót do domu

 

 

KIM SĄ TRENERZY ?

 

Damian Nawa.  Trener hokeja na lodzie, nauczyciel WF, oraz jeden z najlepszych i najbardziej doświadczonych instruktorów jazdy na rolkach / łyżwach w kraju. Prowadzę kanał na YouTube z zakresu rolek i łyżew.

 

"Zaczynałem tak jak większość dzisiejszych amatorów hokeja.

 

OD ZERA - trzymałem kija jak miotłę... bo to tak się go trzyma... prawda ? :) Na Campie opowiem Ci całą moją historię z hokejem. Wszystkie osoby na Campie traktuję jako grupę moich przyjaciół więc... nie ma tajemnic :)

 

W ciągu tych kilkunastu lat gry w hokeja trochę rzeczy się pozmieniało i wiele rzeczy się nauczyłem. Wszystko Ci opowiem.

 

Kluczem do tego nie są same umiejętności fizyczne na lodzie. Klucz przyspieszający Twój rozwój leży w... głowie. I właśnie tutaj jest ogromona przewaga tego Campu nad pojedynczymi treningami."

 

Wojciech Księżyk. 

Trener kilku grup hokejowych w GKS Katowice. Zawsze zaangażowany, empatyczny i rzeczowy. W mgnieniu oka rozpozna Twoje złe nawyki i wszczepi Ci nowy "system" zachowań na lodzie. 

 

Bardzo dobry hokeista. Na hokeju zjadł zęby - i to dosłownie...  / if you know waht i mean / :)

 

Doświadczony w pracy z amatorami a jego strzały rozbijają najtrwalsze pleksy. Ceni się go przede wszystkim za rzeczowe treningi i korygowanie od podstaw. Prawdziwy pasjonat hokeja. Mawia się, że gdyby nie zostawiał sprzętu w szatni - to by w nim spał :)

 

 

NAD CZYM BĘDZIEMY PRACOWAĆ ?

 

Na lodzie poprawimy każdy z aspektów gry - technika jazdy, technika kija, technika strzału. Dodatkowo będziemy pracować nad prawidłowym ustawieniem na lodzie, przesuwaniu się pozycji i obowiązków każdego zawodnika w trakcie gry.

 

W czasie zajęć teoretycznych poruszymy najczęstsze błędy w ustawianiu się na lodzie oraz zachowań poszczególnych pozycji. Tutaj bardzo często widać duże błędy u amatorów i zmiana tak prostych nawyków pozwoli Ci na lepszą i bardziej efektywną grę.

 

Oprócz tego - przeanalizujemy zachowania najlepszych zawodników NHL, pokażemy ich zagrania, wybory i zachowania na lodzie. Wytłumaczymy po co i dlaczego akurat takie zagrania robią i dlaczego my również powinniśmy to robić na lodzie.

 

 

GWARANCJA SATYSFAKCJI

 

 

Jesteśmy tak pewni Twojego zadowolenia z udziału w tym Campie, że dajemy Ci 100% gwarancję satysfakcji.

W praktyce oznacza to, że jeśli w trakcie obozu będziesz nie zadowolony/a z przebiegu kursu - oddamy Ci pieniądze.

 

Szaleństwo? Absolutnie nie.

  

Po prostu wiemy, że ten weekend pozostanie na długo w Twojej pamięci.

 ILE KOSZTUJE TEN CAMP?

 

- 1000zł -

 

Nasz obóz to nie jest zwykły camp hokejowy. Zapewniamy Ci znacznie więcej niż same treningi.

 

Ile kosztuje wizyta u fizjoterapeuty lub masażysty? Ok 100-150zł trzeba liczyć, prawda? Dajemy Ci w cenie 2-3 takie wizyty, czyli mniej więcej koszt ~300zł.

 

Dodajmy do tego 4 pełne sesje treningowe na lodzie z wyżywieniem i noclegiem w ładnym 3*** hotelu. Ile sam/a zapłacisz za sam hotel z pełnym wyżywieniem? ~400zł.

 

Już zrobiło nam się ~700zł a policzyliśmy tylko fizjoterapię i hotel...

 

Zapewniamy Ci jeszcze liczne dodatki takie jak:

 

• T-shirt obozowy
  
• sauna
• jacuzzi
• basen
• woda do picia bez limitu
• węglowodany do picia
• owoce 
• pamiątkowe wyróżnienia dla zaangażowanych zawodników
  
• zajęcia teoretyczne i analiza zawodowców
  
• i parę dodatkowych niespodzianek bo to nie jest zwykly camp hokejowy :)

 

Ma być JAKOŚĆ a nie jakoś.

 

Nie czekaj, kliknij w link poniżej i widzimy się w Dębicy:

 

 

KLIKNIJ TUTAJ ABY SIĘ ZAPISAĆ

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - KTO PIERWSZY TEN LEPSZY